Seeds বীজ
Ator
Organic Food
Hunny ( মধু )
Dates ( খেজুর )
11%
ছাড়
খুরমা খেজুর সাদা 1kg
৳650
৳580
বিস্তারিত
খেজুরের অনেক গুণ রয়েছে, প্রাকৃতিক আঁশের প্রাচুর্যের কারণে এর উপকারিতা ও গুরুত্ব অপরিসীম, গবেষকদের মতে, খেজুরের খাবারে সবচেয়ে বেশি পলিফেনল থাকে । পলিফেনল অনেক বিপজ্জনক রোগ থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে, খেজুরের চেয়ে ভালো পটাশিয়ামের উৎস আর নেই।
খুরমা খেজুর খাওয়ার নিয়ম:
১/আপনি চাইলে শুকনো চিবিয়ে খেতে পারেন।
২/রাতে ভিজিয়ে রেখে সকালে খেতে পারেন অথবা খাবার ৪/৫ ঘণ্টা আগে ভিজিয়ে রেখে খেতে পারেন।
৩/ ৪/৫ ঘণ্টা আগে ভিজিয়ে রেখে খেলে কাঁচা খেজুরের স্বাদ পাওয়া যায়।
৪/ খুরমা খেজুর ভিজিয়ে রেখে অনেকে দুধ দিয়ে ব্লেন্ড করেও খায়।
৫/ আরো একটু ভালো করে শুকিয়ে বিচি ছাড়িয়ে ব্লেন্ডারে বা মেশিনে গুঁড়ো করে বাচ্চাদের খাওয়াতে পারেন চিনির পরিবর্তে।
এটি একটি আঁশ জাতীয় খাবার তাই স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী এবং এতে প্রচুর পরিমাণে শক্তি নিহিত রয়েছে।
✅খুরমা খেজুর যৌন শক্তি বারিয়ে দেয় বহুগুন।
✅খুরমা খেজুর হৃদরোগের জন্য খুবই উপকারী।
✅রক্ত উৎপাদনকারী ও হজম শক্তি বৃদ্ধিকারী।
২ বছর বাসায় রেখে খেতে পারবেন এই খুরমা খেজুর। শক্তির ব্যাংক বলতে পারেন এই খেজুরকে। ২ টা খুরমা খেজুর খেয়ে ১ গ্লাস পানি খান ইনস্ট্যান্ট শরীরে শক্তি পাবেন। তাই বাসায় ১ কেজি খুরমা খেজুর রাখুন।
JHILMIL SHOP এর সাথেই থাকুন
